Am incercat-o personal si va pot spune ca este o cura binevenita, foarte eficienta in aprovizionarea organismului cu vitamine, oligoelemente, enzime si tot ceea ce avem nevoie in lupta cu iarna ce bate la usa.
- Si daca tot e toamna, ce-ar fi sa profitam putin de pe urma imbelsugatei recolte de fructe si legume?
- Cura pe care v-o propun este simpla, 100% naturala si cu rezultate rapide:
Durata curei este de 10 zile, din care, tot la a doua zi, se consuma doar fructe (la alegere - mere sau struguri), suc din fructele alese si minimum 2 l de apa plata pe zi;
- In restul zilelor nu se consuma deloc dulciuri, paine sau produse de patiserie si nici zahar;
- Puteti consuma in schimb orice fel de legume, crude sau fierte, supa de legume, popcorn si pufuleti.
- Beti cate o cana de ceai de crusin (o lingurita de planta la 200 ml apa) de trei ori pe zi, inainte cu 15-30 de minute de mesele principale.
In cele 10 zile ale curei se pierd intre 3 si 5 kilograme, in functie de vointa si de perseverenta dvs.
Va doresc mult succes!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu