Regim disociat

• Cura / Dieta / Regim disociat :
  
• 3 zile ALBE - luni, miercuri, vineri - LACTATE (iaurt, lapte, branza de vaci, sana etc.) + zilnic 3 felii de paine prajita

3 zile VERZI - marti, joi, sambata - LEGUME (rosii, ardei, cartofi, telina, dovlecei, morcovi, conopida etc.) + zilnic 1 portie de orez fiert

1 zi ROZ- duminica - CARNE (pui/ peste la gratar, fiert, fript) + 1 salata de legume, 1 portie de orez fiert

Interzise:
Dulciuri, paine, alcool, bauturi carbogazoase

Obligatoriu:
1 pahar cu apa plata + 2 linguri de otet de mere; multe lichide

Durata: 7 zile

Rezultate: 3 kg