Tabel calorii - Fructe

Lista calorii pe 100gr, pentru Fructe

Caise 25

Ananas proaspat 46

Ananas conserva 77

Banana 47 Cirese 41

Lamaie 15

Curmale 213

Smochine 213

Capsuni 26

Struguri 60 aproximativ

Mandarine 23

Kiwi 37
Pepene galben 15

Masline 82

Potocale 26

Pepene verde 11

Grepfruit 11

Piersici 32

Mar 35

Pere 29

Prune 36