3 Pasi pentru ingrijirea pieli

Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna.

Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni.

Primul pas – masca de cereale

Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale, care, se stie, ca sint foarte bogate in vitaminele B, E, A.

Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare:

• - 1 ceasca de ovaz macinat marunt
• - 2 cesti de argila alba
• - 1/4 de ceasca de migdale, marunt macinate
• - 1/8 dintr-o ceasca de levantica, marunt macinata
• - 1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri, macinate
• - 1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac, macinate

Se combina toate aceste ingrediente. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla.
Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata, facind si un usor masaj. Clatiti cu apa calduta.

Pasul doi – baile de abur din plante

Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra.

• Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel, galbenele si trandafiri, 3 parti frunze de tataneasa, 1 parte lavanda.
• Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura, 3 parti tataneasa, 2 parti musetel, 1/4 rozmarin.

Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate, bine inchise
Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute.
Luati apoi vasul de pe foc, acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. Daca este foarte fierbinte, ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul.

• Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra!

Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri, care este un astringent usor si blind.

Pasul trei: masajul si crema

Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei.

Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului.

Astfel este permisa curatarea profunda a porilor, evitindu-se acneea. Masajul facial este indicat, de asemenea, pentru intarirea muschilor fetei.