Exercitii Coapse

Cu totii stim ca sanatatea inseamna miscare si cum mai mult de jumatate din populatia tarii noastre ocupa un post care obliga la sedentarism va sfatuiesc ca ori de cate ori aveti ocazia sa faceti miscare fie ea si o simpla alergare pe loc

Exercitiul 1.

2.

Pentru a vedea imaginea marita si a intelege mai bine care este miscarea ce trebuie executata dati un simplu click pe fiecare imagine.

3.

4.